アムウェイのサプリメントブランドであるニュートリライトには、現在4種類の味のプロテインが販売されています。
美味しいとは言えないけれど最も栄養価の高いオールプラント。
美味しく飲めるミックスベリー、抹茶。そして新たに追加されたチョコレートです。
参照:アムウェイ公式サイト
今回は、ニュートリライトから発売されている抹茶味のプロテインをレビューしようと思います。
ニュートリプロテイン 抹茶の栄養価
ニュートリプロテイン 抹茶のたんぱく質は100%植物性。
約1回分(23.5g)の栄養価はこんな感じ。これを見る限り、普通のプロテインですね。たんぱく質の量は他社のプロテインより劣っても見えます。
栄養成分表示 | 23.5g |
---|---|
エネルギー | 95kcal |
たんぱく質 | 9.0g |
脂質 | 2.0g |
炭水化物 | 10.0g |
食塩相当量 | 0.23g |
鉄 | – |
カルシウム | 250mg |
ですが、消化吸収率(PDCAAS)は最高値の1.0を獲得しています。つまり、たんぱく質を無駄なく消化吸収できるということです。
この値が仮に0.5だとすると、消化吸収できるたんぱく質の量は半分ということになります。そう考えると、決して他社に劣ってはいません。
さらに、アミノ酸の種類と量はこんな感じ。
11種類の必須アミノ酸がしっかりと含まれています。アミノ酸スコアは最高値の100です。
アルギニン | 625mg |
---|---|
※リジン | 566mg |
※ヒスチジン | 233mg |
※フェニルアラニン | 446mg |
※チロシン | 312mg |
※ロイシン | 714mg |
※イソロイシン | 399mg |
※メチオニン | 120mg |
※シスチン | 82mg |
※バリン | 425mg |
アラニン | 357mg |
グリシン | 340mg |
プロリン | 488mg |
グルタミン酸 | 1737mg |
セリン | 491mg |
※スレオニン | 312mg |
アスパラギン酸 | 975mg |
※トリプトファン | 139mg |
※印:必須アミノ酸
このように、栄養価がしっかりと見える形になっているというところが、アムウェイらしいですね。
栄養価はどこのプロテインも記載はしていますが、必須アミノ酸を記載しているメーカーはなかなかありません。
おそらく、アムウェイに限らず、必須アミノ酸を記載しているメーカーのプロテインは本物です。
- たんぱく質は100%植物性
- アミノ酸スコアは最高値の100
- 消化吸収率(PDCAAS)も最高値の1.0
品質がしっかり確保されているところがGoodですね。
さらに、抹茶味にはカテキンやイソフラボンといった、体に嬉しい成分も含まれています。
栄養価について、ニュートリプロテインと他社の比較が気になる方はニュートリプロテインの凄さを解説!栄養・成分を他社と比較を参考にどうぞ。
抹茶味のプロテインを飲んだ感想
アムウェイのプロテインは4種類の味があり、僕は結構ローテーションして飲みます。
抹茶味はこのようなパッケージです。
開けてみるとこんな感じ。
さっそく作ってみます。
本来ならば水で溶かすのですが、僕は牛乳で飲むのが好きなので、牛乳でつくります。
プロテインを23.5gと牛乳200mlをシェイカーにいれ、レッツシェイク!
すると、こんな感じ。
健康に良さそうな飲み物といった感じです。
甘さは控えめ。苦みは全く感じません。
牛乳で飲むと、抹茶風味の豆乳ドリンクといった感じです。
これならプロテインが苦手な方でも飲み続けられますね。
ニュートリプロテイン 抹茶の口コミが気になる方は、商品ページのレビュー欄で評判をのぞいてみて下さいね。
抹茶プロテインでつくるアレンジレシピ
プロテインを使ったアレンジレシピで、プロテインを摂取することができます。
例えば、
- 抹茶プロテインバー
- 抹茶クッキー
- 抹茶蒸しパン
- 抹茶チョコレートトリュフ
などです。
アムウェイの総合調理器具クイーンクックを持っている方はこちらに専用レシピが載っています。
お持ちでない方は、楽天レシピやクックパッドなどで、プロテインを使ったレシピを検索するとたくさん出てきます。
ちなみに、楽天レシピに自分の作ったレシピを投稿して、他の人が作ってくれると、作ってくれたひと1人につき50ポイントの楽天ポイントがゲットできます。
50ポイントは少ないと思うかもしれませんが、ショッピングで50ポイントを貯めようとすると5,000円分の買い物に匹敵するので、そう考えると凄いことです。
興味があるかたは、ちょっとしたお小遣い稼ぎにチャレンジしてみて下さいね!
ニュートリプロテインについて詳しく知りたい方はこちらをどうぞ
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